“Qui, moi?” Surmonter la peur de l'inadéquation

Peu après que notre famille ait commencé à fréquenter une église en particulier, la femme du pasteur m'a demandé de jouer du piano pour l'équipe de louange. Mon coeur s'est presque arrêté. Même si j'avais eu envie d'une invitation, je n'avais jamais dit à personne que je pouvais jouer d'un instrument. Nous venions de vivre au Népal depuis trois ans, période pendant laquelle je n'avais pas accès à un piano. Je sentais que mes compétences musicales étaient trop rouillées pour apporter quelque chose de valeur.

"Je ... euh ... j'y penserai, " balbutiai-je. C'est alors que j'ai remarqué l'expression coupable de mon mari.

"Pourquoi tu lui as dit?" J'ai demandé quand nous étions seuls.

"Parce qu'il est temps que tu affrontes ta peur, " dit-il. "Dis oui. Tu vas t'amuser et tu seras un bon ajout à l'équipe."

Affronte tes peurs. Je détestais l'admettre, mais il avait raison. J'avais peur - je n'étais pas capable de faire un bon travail. Peur de faire des erreurs. Peur de ce que les autres pourraient penser de moi quand je le faisais. J'avais envie de dire oui, mais la peur de l'inadéquation me retenait prisonnier.

Un problème commun

La peur est endémique. Nous avons peur pour le bien-être de nos enfants. Nous paniquons lorsque surviennent des tempêtes. L'économie nous fait peur, et révéler notre passé caché nous terrifie. Et puis il y a la peur de l'inadéquation. Même Moïse peut raconter.

Quand Dieu a dit à Moïse de conduire les Israélites hors d'Égypte, sa première réponse a été: "Mais qui dois-je comparaître devant Pharaon? Comment pouvez-vous attendre de moi que je conduis les Israélites hors d'Égypte?" (Exode 3:11)

Nous voyons la réponse de Moïse et demandons: "N'a-t-il pas compris le pouvoir de Dieu? N'a-t-il pas cru que Dieu l'outillerait pour la tâche?"

Apparemment il ne l'a pas fait. Plutôt que de dire oui à Dieu, Moïse s'est caché derrière des excuses. "Les gens ne me croiront pas… je ne suis pas un bon orateur… je suis maladroit avec des mots." Il a répondu à l'invitation de Dieu à la sainte aventure avec "S'il te plaît, envoie quelqu'un d'autre!" (4:13).

Je peux rapporter à Moïse. À en juger par le nombre de femmes qui me parlent de leurs difficultés, je sais que je ne suis pas seule. Où, alors, cette peur trop commune trouve-t-elle ses racines? L'auteur Sharon Jaynes suggère que cela commence dès la petite enfance lorsque certains d'entre nous reçoivent des messages négatifs directs et indirects sur nous-mêmes de la part de leurs parents, de leurs enseignants et d'autres personnes importantes. Ces messages sont programmés inconsciemment dans notre cerveau et forment un filtre à travers lequel passent toutes les informations que nous recevons. Un faux filtre nous laisse avec une perception de soi fausse et négative qui nous fait croire que nous sommes mal aimés et incapables.

Se comparer aux autres alimente cette peur. Nous nous mesurons aux capacités ou à l'apparence de quelqu'un et nous nous sentons inférieurs, alors pourquoi nous placer dans une position qui pourrait confirmer ces sentiments?

La crainte de se tromper ou d’échouer joue également un rôle négatif. Nous voulons que les autres pensent bien de nous et ne nous considèrent pas maladroits ou incapables. La possibilité de perdre le respect des autres nous empêche d’exprimer nos opinions, d’acquérir de nouvelles compétences et de perfectionner nos compétences.

La peur de l'inadéquation a le pouvoir de paralyser, mais nous pouvons aller au-delà pour embrasser pleinement la vie comme Dieu le souhaite. Comment est-ce possible?

Le remède

Pour surmonter la peur de l'inadéquation, il faut changer nos schémas de pensée. De temps en temps, Dieu nous pousse à faire quelque chose de bien au-delà de notre zone de confort - enseigner une étude biblique, écrire un livre, partir en voyage de mission à court terme ou fournir un placement en famille d'accueil, par exemple. Notre tendance naturelle pourrait être de penser: qui, moi? Je ne peux pas faire ça!

La vérité est que Dieu nous invite souvent à faire des choses bien au-delà de nos capacités naturelles afin que nous puissions mieux comprendre son caractère. Nous trouvons le courage de dire oui en remplissant nos esprits de Sa vérité: "Car je peux tout faire avec l'aide de Christ qui me donne la force dont j'ai besoin" (Philippiens 4:13).

Admettre notre peur est un autre pas vers la liberté. L'Ancien Testament raconte l'histoire du roi Josaphat qui avait peur à l'approche de la guerre. Il a admis ses sentiments et sa dépendance à l'égard de Dieu: "Nous sommes impuissants contre cette puissante armée qui est sur le point de nous attaquer. Nous ne savons pas quoi faire, mais nous comptons sur vous pour obtenir de l'aide" (2 Chroniques 20:12).

Josaphat s'est humilié devant Dieu en reconnaissant qu'il dépendait de lui. Mais il ne s'est pas arrêté là. Il a franchi une autre étape importante en s'engageant dans la bataille en dépit de ces craintes. Et ce qui est arrivé? Dieu l'a honoré pour sa confiance. Il a expérimenté la force de Dieu à l'œuvre en son nom.

Changer les modes de pensée, admettre la peur et progresser malgré cette peur est la clé de la liberté. Cela a fonctionné pour moi lorsque la femme du pasteur m'a demandé de rejoindre l'équipe de louange. Et depuis, la clé de la liberté a été prouvée.

Quelles nouvelles opportunités vous attendent? Quels rêves se cachent dans ton coeur? Ne laissez pas la peur de l'inadéquation vous empêcher de réaliser le dessein de Dieu pour votre vie. Prenez courage, avancez et observez la peur prendre son envol.

Grace Fox vit à Abbotsford, en Colombie-Britannique. Elle est une oratrice populaire et l'auteur de quatre livres, dont « Aller de la peur vers la liberté: Guide de la femme: la paix dans toutes les situations» (Harvest House). Elle et son mari sont les directeurs nationaux d'International Messengers Canada, un ministère qui offre des opportunités de carrière à court terme en Europe de l'Est. www.gracefox.com

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