Maintenir l'équilibre dans nos vies

En tant que femme, y a-t-il des jours où vous sentez que votre vie s'est déséquilibrée? Entre travailler de longues heures au bureau, vous dépêcher pour que les enfants aillent à l'école ou écrire votre dernier roman, avez-vous eu l'impression qu'il n'y avait tout simplement pas assez d'heures dans la journée pour tout faire? Tu n'es pas seul. Nous sommes nombreux à ressentir de plus en plus les pressions de la vie quotidienne. Beaucoup de femmes sont particulièrement sensibles à la saturation de leurs journées et au peu de progrès qu'elles semblent accomplir pendant les heures de réveil «normales». Si vous vous sentez ainsi, alors c'est probablement le bon moment pour dresser l'inventaire de votre vie afin de pouvoir vous remettre sur la bonne voie.

Nous avons tous entendu le vieil adage qui dit que la vie est un «équilibre d'esprit, de corps et d'esprit». Entendre cette phrase est une chose. Vivre ce principe en est une autre dans notre monde souvent agité. Beaucoup de gens, hommes et femmes, recherchent cet équilibre dans leur vie. La solution peut souvent sembler insaisissable une fois que nos vies ont quitté un chemin sain.

Il y a plusieurs chemins pour mener une vie équilibrée. La perspective chrétienne d’une vie équilibrée commence par l’examen de votre relation avec Dieu. Êtes-vous proche de Dieu? Cherchez-vous souvent sa sagesse ou essayez-vous de traverser la vie par vous-même? Nous pouvons souvent nous sentir seuls lorsque la vie devient accablante. Une relation avec Dieu signifie que vous n'êtes jamais seul (Romains 8:35; Psaumes 91: 10-11). Plus votre relation avec Dieu est intime, plus vous avez la foi qu'il vous aidera même dans les moments les plus difficiles. Savoir que quelqu'un est toujours présent et comprend ce que vous vivez est un élément essentiel du processus de guérison et de rééquilibrage de nos vies.

Nous sommes souvent confrontés à la nécessité de «contrôler» notre environnement et nos vies. Les délais imminents au travail et les conflits avec notre conjoint, nos familles ou les personnes avec qui nous travaillons ne sont que quelques exemples de circonstances dans lesquelles nos vies peuvent se sentir «incontrôlables». À son tour, se sentir «hors de contrôle» augmente notre anxiété et nous oblige à chercher la fin de nos frustrations. Si rien n'est fait, l'anxiété peut mener à la dépression, ce qui complique encore notre désir d'équilibre.

Une relation avec Dieu ne nécessite aucune connaissance particulière. Vous ne devez pas non plus être quelqu'un d'autre que vous-même. Tout le monde peut avoir une relation avec Dieu. Tout ce qui est requis est que vous souhaitiez développer votre relation avec lui. Dieu peut alors commencer à vous aider à recevoir ce dont vous avez besoin pour vivre une vie plus complète et plus équilibrée (Luc 11: 9-13; 1 Jean 5: 14-15). La lecture quotidienne de la Bible est une autre façon de développer votre relation avec Dieu. Votre foi en permettant à Dieu de vous aider à travers tous les aspects de votre vie augmentera à mesure que vous commencerez à comprendre la sagesse de Dieu et son plan pour vous. Au fur et à mesure que votre foi grandira, vous commencerez à expérimenter un changement positif dans votre vie. Une fois que le changement aura eu lieu, vous commencerez à récupérer le «solde» qui vous manquait.

Au fur et à mesure que votre vie se synchronisera davantage avec Dieu, vous vous rendrez compte que même en période de lutte, votre vie continuera d'être équilibrée si vous vous concentrez sur lui. Cela ne signifie pas que vous n'aurez pas à travailler pour rester concentré. Vous serez! Nous sommes des humains et, en tant que tels, nous aurons tendance à revenir à ce que nous savons. Essayer de tout faire nous-mêmes! Avec le temps, cependant, nous apprendrons que notre premier instinct devrait être de faire appel à Dieu. Ne soyez pas découragé! Il faut juste un peu de pratique et du temps bien dépensé pour mener une vie saine et équilibrée.

Susan Calloway Knowles est une thérapeute chrétienne et matrimoniale agréée et une ancienne avocate en droit de la famille. Elle est également compositrice de musique chrétienne. Les chansons de Susan sont disponibles sur www.worshipsong.com. Son site Web est www.susanknowles.com.

Date de publication: 27 septembre 2012

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